Categories
News

บริหารจัดการอาคาร: จัดระเบียบสายไฟอย่างไร ให้ใช้งานง่าย สบายตาน่ามอง

บริหารจัดการอาคาร: จัดระเบียบสายไฟอย่างไร ให้ใช้งานง่าย สบายตาน่ามอง ห้องจะดูสวยเนี้ยบและเรียบร้อยสบายตาได้อย่างไร ? ถ้ายังมีสายไฟจากเครื่องใช้ไฟฟ้าพันกันรุงรังยุ่งเหยิง หรือพบปลั๊กพ่วงที่กองอยู่บนพื้นแบบไร้ระเบียบ ถ้าต้องการแต่งห้องให้ออกมาสวยคุมโทน ดูเนี้ยบ และมีระเบียบ เห็นทีจะละเลยเรื่องการจัด เก็บสายไฟ ให้เป็นระเบียบ ควบคู่ไปกับความสะดวกสบายในการใช้งานไปไม่ได้

Categories
News

บริหารจัดการอาคาร: วิธีแก้ “ท่อตัน” จากของใช้ในบ้าน ทั้งง่ายและประหยัด

บริหารจัดการอาคาร: วิธีแก้ “ท่อตัน” จากของใช้ในบ้าน ทั้งง่ายและประหยัด “ท่อตัน” ปัญหาสุดปวดหัวของเหล่าพ่อบ้าน แม่บ้าน ที่เชื่อว่าต้องประสบพบเจอแทบทุกหลัง ไม่เว้นแม้กระทั่งมนุษย์คอนโด และถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์มักล่องลอยในอากาศชวนเหม็นคลุ้งไปทั่ว หรืออาจเจอน้ำเอ่อล้นออกมาอ่างล้างจานได้

Categories
News

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงหัวใจ รู้ไว้ใจแข็งแรง

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงหัวใจ รู้ไว้ใจแข็งแรง การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้การทำงานของหัวใจดีขึ้น โดยอาหารบำรุงหัวใจนั้นมีส่วนช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต ไตรกลีเซอร์ไรด์ และคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดตามมา

Categories
News

บริการด้านอาหาร: เมนู สำหรับคนเป็น “โรคเบาหวาน”

บริการด้านอาหาร: เมนู สำหรับคนเป็น “โรคเบาหวาน” สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน พฤติกรรมการรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญหนึ่งที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และบรรเทาอาการของโรคลงได้ ทั้งนี้อาหารสำหรับผู้ที่มีอาการของโรคเบาหวาน ไม่ได้แตกต่างจากอาหารที่คนทั่วไปกินกัน เพราะยังคงต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพียงแต่จะต้องระวังในการเลือกชนิดอาหาร และควบคุมปริมาณให้เหมาะสม แน่นอนว่าสิ่งที่ควรทานแต่น้อย คือ ‘น้ำตาล’ นอกจากในขนมหวาน และน้ำหวานต่างๆ แล้ว ยังพบมากในอาหารจำพวกแป้งและผลไม้อีกด้วย

Categories
News

บริหารจัดการอาคาร: จัดระเบียบสายไฟอย่างไร ให้ใช้งานง่าย

บริหารจัดการอาคาร: จัดระเบียบสายไฟอย่างไร ให้ใช้งานง่าย สบายตาน่ามอง ห้องจะดูสวยเนี้ยบและเรียบร้อยสบายตาได้อย่างไร ? ถ้ายังมีสายไฟจากเครื่องใช้ไฟฟ้าพันกันรุงรังยุ่งเหยิง หรือพบปลั๊กพ่วงที่กองอยู่บนพื้นแบบไร้ระเบียบ ถ้าต้องการแต่งห้องให้ออกมาสวยคุมโทน ดูเนี้ยบ และมีระเบียบ เห็นทีจะละเลยเรื่องการจัด เก็บสายไฟ ให้เป็นระเบียบ ควบคู่ไปกับความสะดวกสบายในการใช้งานไปไม่ได้