Categories
News

บริการด้านอาหาร: เมนู สำหรับคนเป็น “โรคเบาหวาน”

บริการด้านอาหาร: เมนู สำหรับคนเป็น “โรคเบาหวาน” สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน พฤติกรรมการรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญหนึ่งที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และบรรเทาอาการของโรคลงได้ ทั้งนี้อาหารสำหรับผู้ที่มีอาการของโรคเบาหวาน ไม่ได้แตกต่างจากอาหารที่คนทั่วไปกินกัน เพราะยังคงต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพียงแต่จะต้องระวังในการเลือกชนิดอาหาร และควบคุมปริมาณให้เหมาะสม แน่นอนว่าสิ่งที่ควรทานแต่น้อย คือ ‘น้ำตาล’ นอกจากในขนมหวาน และน้ำหวานต่างๆ แล้ว ยังพบมากในอาหารจำพวกแป้งและผลไม้อีกด้วย

Categories
News

บริหารจัดการอาคาร: จัดระเบียบสายไฟอย่างไร ให้ใช้งานง่าย

บริหารจัดการอาคาร: จัดระเบียบสายไฟอย่างไร ให้ใช้งานง่าย สบายตาน่ามอง ห้องจะดูสวยเนี้ยบและเรียบร้อยสบายตาได้อย่างไร ? ถ้ายังมีสายไฟจากเครื่องใช้ไฟฟ้าพันกันรุงรังยุ่งเหยิง หรือพบปลั๊กพ่วงที่กองอยู่บนพื้นแบบไร้ระเบียบ ถ้าต้องการแต่งห้องให้ออกมาสวยคุมโทน ดูเนี้ยบ และมีระเบียบ เห็นทีจะละเลยเรื่องการจัด เก็บสายไฟ ให้เป็นระเบียบ ควบคู่ไปกับความสะดวกสบายในการใช้งานไปไม่ได้